خانه » آشپزی و تغذیه » انواع مربا و ترشیجات » نوشیدنی سالم خیار و گلابی
نوشیدنی سالم خیار و گلابی
نوشیدنی سالم خیار و گلابی

نوشیدنی سالم خیار و گلابی

نوشیدنی سالم خیار و گلابی

با نوشیدنی سالم خیار و گلابی ، گرمای تابستان را کنار بزنید با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

مواد لازم:

خیار خرد شده:  ۱ فنجان
گلابی خرد شده:   ۱ فنجان
برگ ریحان:  نصف فنجان
 آبلیمو: ۲ قاشق چایخوری
شکر: ۳ قاشق چایخوری
نمک سیاه: خیلی کم
پودر زیره: نصف قاشق چایخوری
یخ خرد شده:  به مقدار لازم
طرز تهیه نوشیدنی سالم خیار و گلابی:

خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

نوشیدنی سالم خیار و گلابی

منبع: نوین زی

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*